あぐりの里・越後川口情報

どんより・・・

　振り出してきそうなおもたい雲　梅雨らしくなってきました。　様々な天気予報を見ていると今年は少雨で暑さが昨年並みに厳しくなるとか？！
　今から暑さに対して　抵抗力を付けておかないとですね・・・。
　エアコンは控えめに、汗をかいたらこまめに水分、少量の塩分補給。基礎体力をつけるために適度な運動、充分な休息と睡眠。あたりまえの事ですがなかなか？！？！
　さぁ週半ば　今日もジメジメを吹き飛ばして頑張りましょう！

2013年06月26日（水） No.1321 (あぐりの里情報)

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